Описание акции
Сегодня в "New York Coffee"!!!
Семинар "Правильное питание и фитнес-план".
Правильное питание:
- подбор наилучшего режима питания для обретения стройности;
- сочетаемость продуктов;
- жиры, белки, углеводы (баланс);
- диеты («плюсы» и «минусы»).
Фитнес-план:
- чем отличаются силовые тренировки от кардио (например: бег);
- как лучше чередовать тренировки;
- как часто нужно заниматься спортом для достижения тех или иных результатов.
Проведёт семинар: Галина Заболотная:
- работает фитнес тренером с 2002 года;
- год жизни провела в Таиланде, работая тренером по экстремальному похудению;
- призёр соревнований по фитнес бикини.
Регистрация обязательна в комментариях или в личку.
Свежемолотый ароматный кофе, чай, какао, лимонад, печенья, конфеты - БЕСПЛАТНО (в неограниченном количестве!).