- Рестораны
- Кафе
- Пиццерии
- Бары
- Пабы
- Спорт-Бары
- Кофейни и чайные
- Доставка еды
- Фаст фуд
- Квесты и Игры
- Ночные клубы
- Гостиницы и отели
- Санатории и базы отдыха
- Кальянные
- Квартиры посуточно
- Фитнес-центры
- Спортивные клубы, секции и студии
- Кинотеатры
- Культурные и досуговые центры
- Бильярдные
- Боулинг
- Бани и сауны
- Для детей
- SPA и салоны красоты
Голосование
Кому полезен загар?
Анатолий Ибраев, дерматолог-косметолог, заведующий отделением косметологии и лазерных технологий клиники «Альтермед» (Санкт-Петербург), рассказывает о том, почему людям первого и второго фототипа лучше воздержаться от приема солнечных ванн, а темнокожим солнце необходимо почти как воздух.
Человеческий организм насыщается витамином D через пищу и солнечные лучи. В северных регионах из-за недостатка солнечного света основной источник витамина D — еда. К тому же жители России в большинстве своем — обладатели светлой кожи первого и второго фототипа. Обладателям первого фототипа — кельтского — загорать вообще противопоказано. Их кожа очень нежная, молочно-белого оттенка. Образование пигмента незначительно — «кельты» обгорают по щелчку пальцев и практически не загорают. Второй фототип — светлая кожа, на которую плохо ложится загар, но незначительный бронзовый оттенок все же остается.
Таким «белоснежкам» трудно воспринимать то излучение, которое получает северный человек в отпуске на море. В последние годы это привело к росту проблем, связанных с солнечным старением кожи. Стремясь поскорее загореть, первый и второй фототипы получают снижение тонуса кожи, ранние морщины и увядание кожных покровов.
Страсть к бронзовому оттенку кожи приводит к новообразованиям — актиническому кератозу, невусам. Нельзя забывать и про риск развития злокачественных образований — базалиомы, или так называемого «белого» рака, а также меланомы.
Южные люди — итальянцы, португальцы — имеют довольно смуглую кожу третьего фототипа (слегка смуглую, легко поддающуюся загару), четвертого типа (смуглую оливковую без веснушек) и пятого фототипа — очень смуглую кожу без веснушек, которая быстро загорает без обгорания.
Такая кожа способна самостоятельно адаптироваться к солнечным лучам. Мы, северяне, в вопросах инсоляции южанам не ровня. И чаще наносим себе вред.
Текст: Анатолий Ибраев
Источник: geo.ru
