Интересное. Россиянам дали совет по выбору фитнес-клуба: Клуб31. Клубы, рестораны, кафе, гостиницы, сауны и места отдыха в Белгороде

Россиянам дали совет по выбору фитнес-клуба

Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина дала рекомендации россиянам по выбору фитнес-клуба. Ее слова приводит NEWS.ru.

Силина посоветовала обратить внимание на то, чтобы в зале было достаточное количество оборудования для тренировки всех групп мышц. «Жимовые, тяговые, приседания, разгибания ног, сгибания рук, а также тренажеры для пресса и спины, для тренировки всех групп мышц. Кардиолинейка оборудования, состоящая из беговых дорожек, велотренажеров, эллиптических тренажеров», — перечислила она базовые тренажеры.

Кроме того, в зале должны иметься коврики, эспандеры, медболы и фитболы, а также свободные веса. «Здорово, если в тренажерном зале присутствует зона функционального тренинга и для занятий кроссфитом», — добавила эксперт.

Источник: lenta.ru

Все интересное

Белгородские «львы» одержали победу над новосибирским «Локомотивом»

Игра прошла в рамках 26-го тура чемпионата России. «Шесть лет белгородская команда не выигрывала в чемпионате на поле новосибирского клуба», – рассказали в пресс-службе волейбольной команды «Белогорье».
Далее...

Ещё 25 платных парковок заработают в Белгороде с 17 марта

Парковочные места появятся рядом с больницами и другими социальными объектами города С 17 марта в Белгороде заработают дополнительные платные парковки, сообщили в мэрии города.
Далее...

Пожалуйста, заполните поля для входа.

Вход через социальные сети