- Рестораны
- Кафе
- Пиццерии
- Бары
- Пабы
- Спорт-Бары
- Кофейни и чайные
- Доставка еды
- Фаст фуд
- Квесты и Игры
- Ночные клубы
- Гостиницы и отели
- Санатории и базы отдыха
- Кальянные
- Квартиры посуточно
- Фитнес-центры
- Спортивные клубы, секции и студии
- Кинотеатры
- Культурные и досуговые центры
- Бильярдные
- Боулинг
- Бани и сауны
- Для детей
- SPA и салоны красоты
Голосование
Названы эффективные комплексы упражнений для занятых людей
Журналисты Men Today назвали эффективные комплексы упражнений для занятых людей.
В первый комплекс вошла ходьба на месте, махи ногами, отжимания, приседания, скручивания а также упражнения на растяжку. Следующим комплексом стала растяжка против стресса. В нее вошли упражнения из йоги, такие как поза дерева, поза стула, поза балансирующей кошки, поза моста и поза кобры.
Последним комплексом, который должен помочь при похудании, стала ходьба. Восемь минут нужно чередовать ходьбу в быстром и медленном темпе.
Источник: lenta.ru
