Оставить отзыв Все отзывы (0)

Дата открытия:

Октябрь 2017 года

Сайт:

biomechanics.club

Телефон:

40-03-33

Адрес:

г. Белгород, ул. Гостенская 2б

Время работы:

Рабочие дни:

с 07:00 до 22:00

Сб, Вс:

с 08:00 до 22:00

Заведения поблизости

Спорткомплекс им. Светланы Хоркиной (Спортивные клубы, секции и студии)
Максимум (Фитнес-центры)

BioМеханика

(Фитнес-центры)

Средний рейтинг: 4,67

BioМеханика

Обстановка:
ср.балл 5.0000

Сервис:
ср.балл 5.0000

Удобство расположения:
ср.балл 4.0000

Первая в Белгороде студия индивидуального фитнеса "BioМеханика" приглашает всех на занятия!

Почему «BioМеханика»? Все просто: есть биомеханика, как наука о движении в целом. Но здесь вкладывают в это название нечто большее: BIO – биология нашего организма, а точнее все биологические процессы, которые в нем протекают, и МЕХАНИКА – как механическое движение, посредством которого мы можем повлиять на биологию нашего организма. Каждое занятие физической культурой должно стимулировать деятельность эндокринной системы, секрецию определенных гормонов. Иначе в нем попросту нет смысла. Выделение гормонов тем интенсивнее, чем больший мышечный массив задействован во время физической нагрузки. Именно поэтому в клубе отказались от всего лишнего – от классических грузоблочных тренажеров. 

Но зато оставили все необходимые свободные веса и добавили массу самого эффективного малого функционального оборудования, с которым вы будете работать в естественной, свободной траектории. Для корректного выполнения упражнения вам необходимо контролировать каждую секунду движения, а для этого необходимо непрерывно удерживать тело в состоянии равновесия. Все это требует немалых усилий и контроля. Таким образом, улучшая качество нейромышечных связей, вы улучшаете качество вашей жизни, так как включаются глубокие мышцы – стабилизаторы позвоночного столба, и вместе с наружным слоем мышц это составляет тот самый «большой мышечный массив». 

Мы буквально «запускаем движение» в тех сегментах позвоночника, где оно ограничено, улучшаем мобильность суставов, делая движение менее скованным. Включаются мышцы, которые ранее работали неполноценно. К примеру, актуальная тема ягодиц: они могут быть тренированными и визуально объемными, но в то же время могут и не использовать свой полноценный функционал. Недостаток функциональной работы ягодиц – следствие недостаточной мобильности тазобедренного сустава и, как следствие, одна из причин дискомфорта в спине. 

Чего нет в "BioМеханике": 

- Вам никогда не скажут, что в понедельник вы тренируете бицепс-трицепс, в среду ноги-плечи, в пятницу грудь и спину. Почему? Потому, что данный подход ничем не обоснован; 

- Вы не увидите у нас громоздких тренажеров, так как в них нет абсолютно никакой необходимости с точки зрения эффективного оздоровления. Ну а скорректировать формы вам помогут с не менее эффективным оборудованием; 

- здесь нет клубного членства – вы платите только за услуги, которыми пользуетесь. И каждое занятие проходит под руководством опытного наставника вне зависимости от того, персональное ли это занятие, или занятие в мини-группе.

Группа «About:Blank» выступит на официальном открытии ресторана «Мята»

3 декабря вас приглашают на акустический концерт популярной белгородской группы «About:Blank», приуроченный к открытию ресторана «Мята»! 
Далее...

Пожалуйста, заполните поля для входа.

Вход через социальные сети