Описание акции
В фитнес-клубе "Санта Моника" не позволят оливье испортить вашу фигуру!
"Новая я" — это фитнес-проект, который изменит твою жизнь!
Он стартует уже 14 января!
Что ждет участниц проекта "Новая я" на базе клуба:
На протяжении двух месяцев девушки будут работать над своим телом, мыслями и привычками, над своим здоровьем!
На первой встрече специалист проекта проведет диагностику вашего организма, сделает текущие замеры. Вы определите свои цели и включитесь в работу.
В течение 8 недель вас ждут:
- питание по индивидуально разработанной программе;
- 8 сплит тренировок (тренировки в парах);
- 8 групповых тренировок;
- 4 малые группы ( 3-5 человек в группе);
- 4 малые группы ( 3-5 человек в группе) — направленные на расслабление, восстановление и развитие гибкости;
- 4 сеанса массажа;
- еженедельные кардио-тренировки;
- плавание в бассейне (свободное плавание/посещение аквааэробики);
- поддержка опытных наставников (24/7 вы будете находиться на связи со специалистами, можете обратиться за помощью или порцией мотивации, когда это необходимо!).